?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

Про депрессию

Длинный, страшный, точный текст о депрессии. Я его прочитала позавчера и с тех пор перевариваю. Окунулась с головой в воспоминания о тех месяцах моей жизни, около года в общей сложности, поделенного на три эпизода, когда со мной творилось описанное в посте, там где про острую стадию. Ну, не самую, наверно, острую, так как я всё таки функционировала на каком-то уровне, вискарь не глушила, зубами к стенке не ложилась. Просто у меня тогда была годовалая учащаяся ходить девочка, и о ней надо было заботиться. В этом смысле мне, вероятно, повезло больше чем автору. Но и для меня фраза про "объятия с дементором из Гарри Поттера" - это удивительно точный образ. Помнится, мне было больно улыбаться тогда. Словно атрофировались мышцы, которые ответственны за это действие. Сохранилась фотография того периода - по своей воле я не фотографировалась, просто надо было сделать какое-то удостоверение. Худое серое лицо с глазами самоубийцы, глядеть страшно. Кстати, тогда я была стройнее, чем когда было ни было, без малейших усилий. С тех пор однозначно предпочитаю быть толстой и весёлой.
Практических выводов два: во-первых, при симптомах депрессии обязательно обращаться к специалисту - что, в общем, довольно тривиально для тех, кто прочёл хоть пару статей по теме. И самое главное - не пытаться убедить больного, что у него в жизни всё хорошо, что есть масса людей, которым несравнимо хуже, что нельзя так распускаться, а также бросаться фразами "У меня было такое, даже хуже, и я прекрасно справилась сама". От такого реально хочется в петлю, причём незамедлительно, поверьте очевидцу. Хотя как стоит себя вести - я тоже сказать не могу. Видимо, просто осознавать, что человек серьёзно болен, и оттуда плясать по обстоятельствам

Читать текст (за ссылку спасибо Лене Пепел)

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars